Forest Bathing Ticket

Description

Rilassati con una passeggiata nel verde. Esplora il bosco con i 5 sensi, percepisci consapevolmente te stesso e la natura nei suoi suoni, profumi e colori. Scopri lo Shinrin Yoku e lascia che i benefici di questa pratica rimuovano stress e pensieri. Stacca la spina, sgombra la mente, immergiti nella magia del bosco. Un’esperienza sensoriale di benessere adatta a tutte le età, accompagnata da pratiche di rilassamento e semplici esercizi yoga. Attrezzatura consigliata: abbigliamento caldo e comodo, scarpe da montagna, calze di ricambio, borraccia d’acqua, merenda. Chi vuole puó portare la propria Thermos con acqua calda per creare la propria infusione ai sapori di bosco.