Alta Badia Balance

Wellbeing Retrats

Prossimo retreat – Upcoming retreat

 

WELLNESS, LOVE & RELAX ESCAPE

 

 

Il più bel regalo che si può fare ad una persona amata è dedicargli il proprio tempo.

Staccate la spina, dedicatevi un po’di tempo e benessere insieme, nella meravigliosa Val Badia.

offerta per coppie

Regala un retreat in Alta Badia, dedicato alla salute e al benessere, alla tua dolce metà!

 

a partire da 490€

Il retreat include

 

2 pernottamenti in appartamento

Late check out

1 trattamento osteopatico

2 workshop Balance ideati appositamente per coppie

Uso zona wellness con area caminetto, sauna, bagno turco, cabina infrarossi

WELLNESS, LOVE & RELAX ESCAPE

 

presso i wellness Apartments Ciasa Vally
A San Cassiano in Alta Badia

Wellness Apartments Ciasa Vally è un piccolo residence a 3 stelle, a conduzione famigliare, situato nella silenziosa e tranquilla frazione di Costadedoi a San Cassiano in Alta Badia. Costruito nel 2005 viene tenuto con cura e impegno dai titolari che da sempre accolgono tutti i loro ospiti con grande gioia.
Entrambe le figlie – appassionate per ciò che è relativo al benessere e salute – hanno intrapreso vari studi per poter agire in questo campo.
Jasmine è l’ospteopata di casa e si occupa del benessere fisico degli ospiti.
Alexis invece, dopo aver studiato marketing e design, ha iniziato a dedicarsi completamente a discipline del benessere e olistiche come l’insegnamento dei 5 Riti Tibetani®, di Hatha Yoga, meditazioni guidate e negli ultimi anni ha approfondito i suoi studi riguardo alle erbe medicinali locali e i rimedi naturali.

Un retreat di puro relax, in una zona pacifica, silenziosa e tranquilla
Il residence dista circa 1 km dal centro di San Cassiano e dalla location è possibile immergersi in bellissime passeggiate tra cui il Tru di Lersc (sentiero dei larici), il Tru dô l’ega ite (il sentiero lungo il ruscello che porta verso San Cassiano o verso La Villa) e il sentiero che porta al santuario Santa Croce, ai piedi del massiccio del Sas dla Crusc, da cui è possibile proseguire verso i prati dell’Armentara o verso le vette del Sasso Croce e del monte La Varella. D’inverno il servizio skibus gratuito parte di fronte alla porta di casa e porta ai piedi dell’ovovia Piz Sorega.

Comfort, wellness & more
La struttura dispone di comodi appartamenti accessioriati e di una bellissima e spaziosa area wellness con tanto di zona relax con caminetto, sauna finlandese, bagno turco, cabina ai raggi infrarossi e una piccola stube con un letto di fieno.

Fatti coccolare, dedicati al tuo benessere
Dal 2020 il residence dispone di un nuovo locale indoor per praticare yoga, meditazioni e altre attività sportive o relative al benessere. Vengono offerte lezioni private ed individuali, corsi collettivi per gli ospiti della casa ed è possibile partecipare anche da esterni.
Il residence dispone inoltre di un gran spazio all’aperto dove si tengono corsi di yoga, 5 Riti Tibetani® e dove in futuro sarà possibile anche partecipare a corsi relativi alla permacultura e alla coltivazione delle proprie erbe e ortaggi.
È possibile inoltre integrare nelle proprie vacanze cicli di terapia osteopatica e trattamenti localizzati in base alle proprie esigenze, come anche trattamenti energetici cher permettono di elaborare traumi e sbloccare i chakra.

Il retreat per coppie include:

  • 2 pernottamenti per due persone in un comodo appartamento accessoriato
  • Una consulenza osteopatica con trattamento incluso (anamnesi, diagnosi e trattamento)
  • 1 sessione a coppia di Innerfitness®  con l’obiettivo di caricare la propria energia e ravvivare armonia nella vita di coppia con una pratica derivante dalla discipina del “White Tantra”
  • 1 sessione a coppia a scelta tra:
    1) Introduzione alla pratica dei 5 Riti Tibetani® – I riti della salute e dell’eterna giovinezza.
    2) Introduzione al saluto al sole e ad una semplice routine di Hatha yoga mattutina da praticare anche a casa.
    3) Un’altra sessione di Innerfitness® a scelta, per lavorare sui propri temi da risolvere
  • accesso gratuito all’area wellness della casa, con sala caminetto, sauna, bagno turco e cabina infrarossi.

La struttura si trova in Via Costadedoi 67 nella piccola e tranquilla frazione di Costadedoi a San Cassiano in Badia, nel cuore delle Dolomiti.

Arrivando dall’autostrada del Brennero è necessario guidare in direzione Brunico e svoltare a destra per imboccare la strada statale della Val Badia nel pressi di San Lorenzo di Sebato. Da li, seguire la strada principale fino ad arrivare nel paese di La Villa e alla rotonda prendere la seconda uscita in direzione San Cassiano. Anche per chi arriva dal passo Gardena e dal Passo Campologno sarà necessario seguire le indicazioni per La Villa e prendere la prima uscita per andare a San Cassiano.
Continuare sulla strada principale fino alla segnalazione della frazione Costadedoi, dove sarà necessario svoltare a sinistra subito prima del Hotel La Fradora.
Da li seguire la stradina che porta in direzione delle ultime case mantenendo la destra

 

 

ALTA BADIA BALANCE retreats

Vuoi organizzare il tuo retreat in Alta Badia?

 

Rivolgiti a noi.

Se sei un insegnante, un trainer sportivo, un operatore olistico o il campo in cui lavori è il benessere di corpo, mente e spirito, ti aiuteremo a trovare le location ideali per il tuo retreat e per i tuoi workshop a seconda di ciò che vuoi offrire.

Se invece hai una struttura, saremo felici di organizzare un programma Balance con professionisti seri e affidabili, su misura per la tua struttura e le tue richieste.

Contatto

+39 3408279116
altabadiabalance@gmail.com

We’re based in Alta Badia, but we work remotely, so we’re avaiable anytime and everywhere

from monday to friday

via TELEGRAm, EMAIL, PHONE, ZOOM

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