…Una pratica yoga mattutina per iniziare la giornata con pace e armonia e subito dopo una ricca colazione…
LA VILLA
Lago Sompunt
7:45-10:00
Yoga dalle 7:50-9:20
Vedi descrizione attività
ADULTI
Ragazze/i dai 15 anni in su
con ALEXIS B.
Yoga Teacher 300HR
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CONTRIBUTO
Yoga e colazione
da 39€
Vedi dettagli attività
Pratica yoga con una vista meravigliosa e goditi una super colazione all’Hotel Lech da spompunt
Inizia il tuoi mercoledì di buon mattino con una sessione di yoga all’aperto e una spettacolare vista sul Gruppo del Fanes.
Fortifica il tuo corpo, sgombra la mente e goditi il sole che lentamente si alza da dietro le montagne, proprio di fronte a te. Risveglia il tuo organismo e ricaricati di energia con il Saluto al Sole, una pratica facile ed efficace adatta anche ai principianti. Dopo la pratica ti aspetta una ricca colazione a buffet presso l’Hotel Lech da Sompunt! In caso di maltempo, l’attività si terrà nell’area Wellness dell’Hotel Lech da Sompunt.
Yoga mit Aussicht und reichhaltigen Frühstück
Beginnen Sie den Tag frühmorgens mit einer feinen Yogastunde und einem spektakulären Blick auf die Fanes Gruppe. Stärken Sie Ihren Körper und genießen Sie die aufsteigende Sonne, die sich langsam hinter den Bergen direkt von ihnen erhebt. Tanken Sie neue Energien mit dem Sonnengruß (Surya Namaskara), einer einfachen und effektiven Übung die auch für Anfänger geeignet ist. Nach der Praxis, erwartet Sie ein stärkendes Frühstück am reichhaltigen Buffet des Hotels Lech da Sompunt! Bei schlechtem Wetter findet die Aktivität im Wellnessbereich des Hotels statt.
TREFFPUNKT UM 7:45 im Parkplatz vom Hotel Lech da Sompunt 36, 39036 Abtei, BZ.
Alle Termine:
15.06.22 | 22.06.22 | 29.06.22 | 13.07.22 | 20.07.22 | 27.07.22 | 03.08.22 | 10.08.22 | 17.08.22 | 24.08.22 | 31.08.22
AUSRÜSTUNG
Bequeme und warme Kleidung (je nach Klima), Yogamatte (falls vorhanden, sonst kann man sie ausleihen), Wasserflasche. Eine oder zwei Decken.
DAUER
Yoga von 7:40 bis 9:20 und Frühstücksbuffet bis 10:00.
FÜR
Alle Interessierten (Jugendliche ab 15 Jahren).
Das Unterricht ist für alle gedacht, auch Anfänger. Es handelt sich um leichte aber wirkungsvolle Übungen.
Falls es irgendwelche Gesundheitsprobleme oder chronische Leiden vorkommen bitten wir es im Voraus zu sagen, damit wir uns bestens organisieren können. Sicherheit und Wohlbefinden von allen Teilnehmer ist uns sehr wichtig.
BEITRAG
39,00€ Yoga + Frühstück im Hotel Lech da Sompunt (min. 3 Teilnehmer)
35,00€ für alle Gäste von Partner Unterkünfte Balance (min. 4 Personen)
BEGRENZTE PLÄTZE
Für die allerbeste Kommunikation und Organisation bitten wir um eine frühzeitige Anmeldung.
Email: book@altabadiabalance.com oder Telegram Whatsapp SMS: +39 3408279116
YOGA WITH A VIEW AND RICH BREAKFAST AT THE HOTEL LECH DA SOMPUNT
Start the day early in the morning with an energizing yoga class and a spectacular view of the Fanes Group. Strengthen your body and enjoy the sun slowly rising behind the mountains, right in front of you. Recharge your batteries with the Sun Salutation (Surya Namaskara) a simple and effective exercise that is also suitable for beginners. After the practice a nourishing breakfast awaits you at the rich buffet of the Hotel Lech da Sompunt! In case of bad weather the yoga class will take place in the wellness area of the hotel.
Bring your own yoga mat or tell us if you need one.
MEETING-POINT AT 7:45 a.m.
Parking Hotel Lech da Sompunt in St. Sompunt 36, 39036 Badia BZ.
EQUIPMENT
Cozy and warm clothing (based on outdoor temperatures, don’t underestimate the alpine climate!), jacket, thick socks, a small blanket for the relaxation part, your yoga mat if you have one (in case you can lend one of ours), something to drink (water or tea), sunscreen.
DURATION
Yoga from 7:50 to approximately 9:20. Breakfast buffet until 10:00.
FOR
For all interested people starting from 15 years old. The lesson is suitable for all levels, included beginners.
If you have a special health conditions, health problems or localized pains, please tell us in advance in order to offer you a suitable alternative.
CONTRIBUTION
39,00€: Yoga + breakfast (min. 3 persons)
35,00€ for all guests of the Balance partner accommodations
All dates:
15.06.22 | 22.06.22 | 29.06.22 | 13.07.22 | 20.07.22 | 27.07.22 | 3.08.22 | 10.08.22 | 17.08.22 | 24.08.22 | 31.08.22
LIMITED NUMBER OF PARTICIPANTS – For good communication and organization please reserve your place in advance.
Email: book@altabadiabalance.com
Telegram or Whatsapp SMS: +39 3408279116
DOMANDE FREQUENTI
PER CHI?
L’attività è rivolta agli interessati di tutte le età a partire dai 15 anni.
La lezione di yoga é strutturata in modo da essere adatta a tutti i livelli, inclusi principianti.
Se sono presenti problemi di slaute, condizioni speciali o dolori localizzati preghiamo di comunicarlo in anticipo in modo tale da poter offrire un’alternativa adatta alla propria condizione.
CONTRIBUTO
Contributo adulti*: 39€ a persona (yoga + colazione)
Contributo riservato agli ospiti delle strutture Balance: 35€ a persona (yoga + colazione)
*Il prezzo è inteso a persona per un numero minimo di 3 partecipanti.
In caso il numero di partecipanti fosse pari a 2 persone gli interessati verranno informati e l’attività potrà svolgersi su richiesta, con un contributo pari a €49 a persona (yoga+colazione).
Per lezioni individuali richiedere info e prezzi scrivendo un’email a book@altabadiabalance.com
RITROVO
Il punto di ritrovo è alle ore 7:45 nel parcheggio del Hotel Lech da Sompunt che si trova in Via Sompunt, 36, 39036 Badia BZ.
Vi preghiamo di essere puntuali e arrivare con il dovuto anticipo. Grazie
ATTREZZATURA CONSIGLIATA
- Abbigliamento comodo e caldo, adatto alle temperature esterne
Consigliamo di vestire a strati e non sottovalutare il clima alpino. Eventualmente portare dei calzini pesanti per tenere i piedi caldi durante la pratica.
L’attività si svolge interametne all’aperto. In caso di pioggia la lezione si terrà al chiuso previa comunicazione agli iscritti. - Telo o coperta
Portare un telo o una coperta per mantenersi al caldo durante la fase finale di rilassamento. - Acqua o thé caldo
Consigliamo di portare qualcosa da bere durante e dopo la pratica. - Materassino yoga
Chi possiede il proprio materassino é invitato a portarlo con sé, in alternativa, su richiesta verrà messo a disposizione da Alta Badia Balance. - Protezione solare
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