…Svegliati con calma, segui i tuoi ritmi e inizia la giornata nel modo giusto praticando yoga all’aperto…
SAN CASSIANO
Kunst Oase
del Residence Ciasa Vally***
9:30-11:00
ADULTI
Ragazze/i dai 15 anni in su
con ALEXIS B.
Yoga Teacher 300HR
Visita il profilo
CONTRIBUTO
da 25€
Vedi dettagli attività
LATE MORNING YOGA, Prenditela comoda
Se vuoi praticare yoga di mattina, ma preferisci prendertela con calma e iniziare la giornata un po’ più tardi ma nel modo giusto, il venerdí è il tuo giorno!
Raggiungi a piedi, in bici o in macchina la Kunst Oase per le 9:30. Se arrivi in macchina puoi parcheggiare di fronte al Residence Ciasa Vally . Da qui seguirà una brevissima camminata che porta alla Kunst Oase, dove si trova lo Yoga Field di Alta Badia Balance, circondato dai prati e dalla quiete.
Rivitalizza corpo, mente e spirito con una lezione di yoga adatta a tutti i livelli.
In caso di pioggia la lezione si svolgerà nello yoga room del Residence Ciasa Vally.
LATE MORNING YOGA
YOGA | CHILL | Urlaub | Ausruhen
Möchtest du Yoga praktizieren aber in der Frühe etwas später mit dem Unterricht beginnen?
Kein Problem! Freitagmorgen ist dein Tag! Wache morgens ruhig auf und komm zur Kunst Oase um 9:30. Parke beim Residence Ciasa Vally und geh zu Fuß weiter, der Straße entlang.
Es folgt ein sehr kurzer Spaziergang zur Kunst Oase, wo sich das Yogafeld von Alta Badia Balance befindet. Starte dein Tag mit Ruhe und Gelassenheit. Sorge um das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele mit einer Yoga Stunde mitten in der Natur, für alle Niveaus geeignet. Bei schlechtwetter findet die Yogastunde im Yogaraum der Residence Ciasa Vally statt.
Yoga Matten nach Anfrage.
TREFFPUNKT UM 9:30 in der Kunst Oase. Parke vor Residence Ciasa Vally, in Str. Costadedoi 67, 39036 St. Kassian
AUSRÜSTUNG
Bequeme und warme Kleidung (je nach Klima), Yogamatte (falls vorhanden, sonst kann man sie ausleihen), Wasserflasche. Eine Decke falls die Außentemperatur niedrig ist.
DAUER
90 Minuten.
FÜR
Alle Interessierten (Jugendliche ab 15 Jahren).
Das Unterricht ist für alle gedacht, auch Anfänger. Es handelt sich um leichte aber wirkungsvolle Übungen.
Falls es irgendwelche Gesundheitsprobleme oder chronische Leiden vorkommen bitten wir es im Voraus zu sagen, damit wir uns bestens organisieren können. Sicherheit und Wohlbefinden von allen Teilnehmer ist uns sehr wichtig.
WIE KOMMT MAN AN?
Vor dem 1 Kreisverkehr in St. Kassian, bei Costadedoi (vor dem Hotel La Fradora) links abbiegen und dann rechts weiter bis man ganz oben zum Residence Ciasa Vally ankommt.
MIT DEM BUS FAHREN
In La Villa (vor dem Hotel Ladinia im Bus Richtung Sciaré einsteigen. Beim Busstop Costadedoi aussteigen dann zu fuß Residence Ciasa Vally erreichen (ca 5 min. zu Fuß).
BEITRAG
25,00€ für Erwachsene (min. 3 Teilnehmer)
22,00€ für alle Gäste von Partner Unterkünfte Balance (min. 3 Personen)
-10% für Gruppen Einschreibungen mit mindestens 6 Teilnehmer (vom Vollpreis 25€ pro Person berechnet)
BEGRENZTE PLÄTZE
Für die allerbeste Kommunikation und Organisation bitten wir um eine frühzeitige Anmeldung.
Email: book@altabadiabalance.com oder Telegram Whatsapp SMS: +39 3408279116
Late morning yoga
LATE YOGA | CHILL | Holiday | Relax
If you’d like to practice yoga but you’d love to start the class a little later in the morning, Friday is your day! Wake up calmly and come to the Kunst Oase at 9:30. You can park the car in front of Residence Ciasa Vally and follow the road. A very short walk will lead you to the Kunst Oase, where Alta Badia Balance’s yoga field is located. Start your day slowly but with peace and serenity. Take care of the wellbeing of your body, mind and soul with a hatha yoga class suitable for all levels in the middle of nature. In case of bad weather, the yoga class will take place in the yoga room of Residence Ciasa Vally.
Bring your own yoga mat or tell us if you need one.
MEETING-POINT AT 9:30 a.m.
Kunst Oase, Residence Ciasa Vally Str. Costadedoi 67, San Cassiano
EQUIPMENT
Cozy and warm clothing (based on outdoor temperatures, don’t underestimate the alpine climate!), jacket, thick socks, a small blanket for the relaxation part, your yoga mat if you have one (in case you can lend one of ours), something to drink (water or tea), sunscreen.
DURATION
Approximately 90 minutes
FOR
For all interested people starting from 15 years old. The lesson is suitable for all levels, included beginners.
If you have a special health conditions, health problems or localized pains, please tell us in advance in order to offer you a suitable alternative.
HOW TO ARRIVE
Drive towards San Cassiano. In Costadedoi, right before Hotel La Fradora turn left and then follow the street on the right until you reach Residence Ciasa Vally.
BY BUS
From La Villa take the bus to Sciaré -> Bus Stop Costadedoi. Walk to the meeting point at Residence Ciasa Vally in Str. Costadedoi 67, 39036 San Cassiano BZ.
CONTRIBUTION
25,00€: Adults (min. 3 persons)
22,00€ for all guests of the Balance partner accommodations
-10% for groups of minimum 6 participants (starting from the full price of 25€ per person)
LIMITED NUMBER OF PARTICIPANTS – For good communication and organization please reserve your place in advance.
Email: book@altabadiabalance.com
Telegram or Whatsapp SMS: +39 3408279116
DOMANDE FREQUENTI
PER CHI?
L’attività è rivolta agli interessati di tutte le età a partire dai 15 anni in su.
La lezione é strutturata in modo semplice e si adatta a tutti i livelli.
Se sono presenti problemi di salute, condizioni speciali o dolori localizzati preghiamo di comunicarlo in anticipo.
CONTRIBUTO
Contributo adulti*: 25€ a persona (minimo 3 persone)
Contributo riservato agli ospiti delle strutture Balance: 22€ a persona (minimo 4 persone)
Iscrivendosi in gruppo: -10% (partendo dal prezzo pieno di 25€ a persona e con un gruppo di minimo 6 persone**)
*Il prezzo è inteso a persona per un numero minimo di 3 partecipanti.
In caso il numero di partecipanti fosse pari a 2 persone gli interessati verranno informati e l’attività potrà svolgersi su richiesta, con un contributo pari a €35 a persona.
Per lezioni individuali richiedere info e prezzi scrivendo un’email a book@altabadiabalance.com
**Preghiamo di prenotare per gruppi con almeno 2-3 giorni in anticipo se possibile!
Prenotando per un gruppo è necessario iscrivere almeno 6 persone. Gli sconti non sono cumulabili.
RITROVO
Il punto di ritrovo è alle ore 9:25 di fronte al Residence Ciasa Vally in Via Costadedoi 67, 39036 San Cassiano BZ.
Vi preghiamo di essere puntuali e arrivare con il dovuto anticipo. Grazie
ATTREZZATURA CONSIGLIATA
- Abbigliamento comodo e caldo, adatto alle temperature esterne
Consigliamo di vestire a strati e non sottovalutare il clima alpino. Eventualmente portare dei calzini pesanti per tenere i piedi caldi durante la pratica.
L’attività si svolge interamente all’aperto. In caso di pioggia la lezione si terrà al chiuso previa comunicazione agli iscritti. - Telo o coperta
Portare un telo o una coperta per mantenersi al caldo e per coprire il materassino. - Acqua o thé caldo
Consigliamo di portare qualcosa da bere durante e dopo la pratica. - Materassino yoga
Chi possiede il proprio materassino é invitato a portarlo con sé, in alternativa, su richiesta verrà messo a disposizione da Alta Badia Balance. - Protezione solare
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